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希思黎,牙痛是上火,欺骗了多少中国人-w88

admin3周前154浏览量

前段时刻,小萌刷牙的时分,一颗门牙忽然掉了,吓得她赶忙跑去医院。

成果,在医院一查看,医师告诉她,由于牙周炎晚期,她的上排牙齿都现已松了,得立刻拔了!

小萌才28岁,却像82岁的老太太,半口牙齿都没了,嘴巴瘪瘪的,略微硬一点的东西都没法子吃。为小萌往后的日子质量考虑,她往后还得种牙,需花费十五六万......

年纪轻轻,牙齿却掉了一半,这种事例关于我国牙科医师来说,还真不算稀罕。

2017年9月,原国家卫计委发布了《第四次全国口腔流行病学查询》,成果显现约有74%的我国人,连每天刷两次牙这种根本的口腔清洁办法都做不到。

与从小就去洗牙、看牙医、用牙线的西方人比较,我国人对牙齿注重程度真实太低。

今日,咱们就来好好扒一扒,这些年咱们对牙齿君的种种误解!

误解一

牙龈胀痛是上火

26岁的小伙去医院治病,小伙说,之前经常会牙痛,爸爸妈妈就说这是他火气太大了,需求喝点清热解毒的东西,来降降火。

谁知道,过了一段时刻后,牙齿居然变得越来越松,终究现已严峻老化到,每天都只能喝粥,吃很稀的食物,想吃个坚果,那想都不要想。

医师说,导致小伙牙齿老化的原因,其实是牙周炎。

人的一生中,平均要咀嚼50000 kg 的食物,假如清洁不到位,就会有数以十亿计的细菌日复一日腐蚀你的牙龈和牙齿,终究,会构成牙周炎。

据统计,在我国人的口腔问题中,牙周炎是最常见的一种疾病,牙周炎的发病率高达70%,相当于10个人中,就有7个有牙周炎。

不只常见,牙周炎的损害还不容小觑。

它的发病周期很长,前期不易被人发现,当有了显着症状的时分,就现已开展到了中晚期,要想治好不简略,终究的结局便是牙齿都掉光光了。

医治牙周炎最好的时刻,便是在牙龈发炎阶段,经过加强口腔清洁,操控好口腔内的牙菌斑。

可是呢,许多我国人对牙周炎有着非常严峻的误区:每次看到牙龈发红了,就先自我确诊为“上火”,然后再熟练地来点牛黄解毒片、金银花或菊花降火。

成果,就在拼命降火的过程中,错过了牙周炎的最佳防护时期,延误了病况,让病况加剧了,年纪轻轻就没了牙齿。

误解二

“老掉牙”很正常

张先生在50多岁的时分,就开端掉牙,直到67岁的时分,就现已成为了一位“无牙白叟”,每天就只能喝粥、吃豆腐。

终究,儿子带张先生去医院做了一口活动假牙,本认为假牙多少能康复一些咀嚼才干,改动一下现状。

谁知,硬的、粘的食物仍是吃不了,假牙还极端简略掉落,清洗也不方便。

从前,世界卫生安排提出 8020 方案,指的便是,要让人在80 岁的时分,还能保有 20 颗具有咀嚼功用、不松动的牙齿。

只要这样,才干确保白叟的日子质量,不会由于缺牙而受影响。

但实际却是,我国80岁的白叟,甭说20颗牙齿了,有三分之一的人连一颗牙齿都现已没有了。

关于牙齿,我国人有一个根深柢固的误区,便是觉得人一老就会掉牙齿,觉得“老掉牙”是自然规律。

但实际上,“老掉牙”并不是自然规律,而是跟一个人的口腔习气有关。

假如不注重口腔卫生的的话,细菌就会在牙槽骨中成长繁衍、损坏毛细血管、下降成骨细胞活性,终究导致牙根变松掉落。

当牙齿缺失后,人的咀嚼功用就会下降,乃至是损失。

这不只仅是下降日子质量这么简略,它会影响人体对营养成分的吸收,严峻的人乃至会呈现消化体系的疾病。

或许,你会觉得无所谓,觉得镶牙可以解决问题。

可是,镶的牙齿怎样都比不上自己的原装牙齿好用。哪怕,你嘴里塞了一辆宝马,欠好意思,这牙口欠好用仍是欠好用。

误解三

牙欠好,没多大事

在国外知乎上,有一个专门的帖子吐槽说,我国人不刷牙,口腔卫生特别差。

我国人对口腔卫生的注重程度特别低,根本原因便是,由于觉得牙欠好没有联系,还常说什么“牙痛不是病,痛起来真要命”的话。

实际上,牙齿不光光仅仅咀嚼,它还跟全身疾病都有着很强的联系。

这不是骇人听闻,现已有相关研讨证明:牙齿欠好,会引发许多其他疾病。

1. 牙欠好,或许会得胃炎、胃癌

研讨显现,在胃癌患者中,60% 可检出幽门螺旋杆菌感染。世界卫生安排部属世界癌症研讨机构(IARC)将幽门螺旋杆菌定为人类I类致癌物。

而在咱们的口腔中,牙菌斑里藏着很多幽门螺旋杆菌,当机体抵抗力低下时,它会跟着唾液或食物咽到胃内,这或许会导致胃病的发作和复发。

2. 牙欠好,或许会得心脏病

英国国民卫生保健体系和利兹大学的研讨发现,年轻时有过严峻掉牙史的人,死于心脏病的危险更高。

这是由于,牙周炎所繁殖的毒素和病菌能侵入血液,不只会构成血小板凝结,还会直接在动脉构成血栓,或许引起急性心肌梗塞。

3. 牙欠好,或许会得老年痴呆

美国伊利诺伊大学曾做过一项研讨,发现牙周病细菌会引发认知障碍和阿尔茨海默症。

由于,牙周炎和认知阑珊之间存在亲近相关,它或许会加剧大脑的炎症,使大脑中的神经元发作退化、数量削减,然后有或许导致阿尔茨海默症(老年痴呆)。

误解

刷牙随意刷,洗牙浪费钱

大部分的口腔问题,都是清洁不到位引起的。

咱们口腔内细菌的数量,比地球上的人还要多。

假如平常不注意口腔卫生,细菌就会一向累积再累积,导致牙菌斑和牙结石的堆积,终究的成果便是促进了口腔疾病的发作。

《我国居民口腔健康攻略》曾引荐了 4个简略做到的口腔健康习气 :每年进行一次口腔查看、每年洗牙一次、迟早刷牙、运用含氟牙膏。

可是,关于牙齿清洁问题,许多人都抱着无所谓的情绪,觉得清洁牙齿就仅仅削减口气罢了。

许多人早上随意花几十秒刷牙就匆匆忙忙上班,晚上困了倒头就睡,牙都懒得刷。

每年一次的洗牙就更不必提了,不少人乃至觉得,洗牙是牙医们用来挣钱的手法,牙齿会越洗越灵敏。

成果便是,口腔内的牙结石越积越多,终究引发了牙周炎。

用马虎的情绪对待牙齿,牙齿也不会好好待你,你越是忽视口腔卫生,牙齿退休的时刻就越早。

误解

维护牙齿很花钱

由于看牙的费用比较高,许多人就有一个误区,觉得想要一口好牙是非常花钱的工作。

其实,牙科专家说,只要在日常日子中,多花几分钟做好防护,就能花最少的钱,具有一口好牙齿。

1. 科学刷牙

刷牙是坚持口腔清洁最主要的办法。

经过刷牙,可削减口腔内细菌和其他致害物的数量。经过刷牙,能促进牙龈安排的血液循环,添加牙齿及牙周安排推陈出新的振奋,增强上皮细胞的角化程度,进步牙龈外表安排的抗病才干。

刷牙可以选用巴氏刷牙法,每天迟早刷牙,每次刷牙至少3分钟。

2. 纠正不良的口腔习气

改动口腔不良习气,可以削减对牙周的影响,防备牙周炎的发作。

因而,要避免用牙齿咬硬物,比如说咬粗硬物品、用牙齿开啤酒盖等不良习气。

除此之外,还要改正用口呼吸的习气,这会很大程度削减上前牙的牙龈肥壮,牙龈炎等症。

3. 多吃粗糙或纤维性食物

粗纤维食物,具有必定的清洁和按摩效果,可以增强牙周安排的抵抗力。

除此之外,还要削减糖分的摄入,避免糖分附着牙齿外表,引发龋齿。

4. 定时做口腔健康查看

口腔疾病多为缓慢疾病,前期症状不显着,易被忽视。 因而,每年都要定时做口腔健康查看,做到早发现早医治。

一般成人每年查一次,儿童和孕妈妈每隔半年查一次。

5. 每年洗一次牙

即便每天迟早刷牙,也不可避免牙结石的构成,每年洗一次牙,能削减牙结石的累积,让口腔一直坚持清洁。

烟酒会腐蚀牙齿,有这习气的人,更要记住洗牙哦。别的,最好赶快戒烟戒酒。

关爱自己,记住爱牙

具有健康,并不是有必要要吃多贵的保健品、请多专业的教练、有多好的医疗设备。

具有健康,只需求多一点点的耐性,把该做的根本保健办法做好,你就现已赶超了许多人。

从今日起,做个保护牙齿的人吧!

仔细刷牙、定时查看, 一同为80岁还有20颗牙齿尽力吧!

来历:国馆、钱江晚报、温州晚报

修改:梁杰祥

规划:廖香莲

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